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【国康实业】如何预防及排解铅中毒
浏览次数:作者:国康微量元素分析

       在现代文明社会里,铅污染无处不在,微量元素分析仪检测铅没有一点好处,是机体代谢的毒物,可以抑制酶的基本功能。严重削弱抗自由基的功能,人会过早衰老。 铅在体内积累到一定程度时会发生铅中毒,一般是慢性中毒,严重时一定要去医院。下面微量元素检测仪厂家给大家介绍一下预防及排铅的方法。


       日常生活中预防铅中毒:不购买罐头食品(封口是锡焊或铅焊的)。

       水沸时间不要超过5分钟,因为温度越高约久,铅越浓缩。 不要直接饮用清晨的自来水。

       慎买陶瓷日用品(英美日的认证相对安全)。

       开酒瓶时用湿毛巾先擦拭干净品口。

       不要玻璃器皿长时间存放酸性食物等等。

       日常生活中可以多吃一些以下食物,有助于排铅

       大蒜:大蒜中的某些有机成分能结合铅,具有化解铅毒的作用。

       海带:海带具有解毒排铅功效,可促进体内铅的排泄。

       牛奶:它所含的蛋白质成分,能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物,从而阻止人体对铅的吸收。建议您每天喝上1~2杯牛奶。

       虾皮:每100克虾皮中含钙量高达2克。最新研究表明增加膳食钙的摄入量除了对儿童骨质发育有益外,还能降低胃肠道对铅的吸收和骨铅的蓄积,可有效减少儿童对铅的吸收,降低铅的毒性。对于接触低浓度铅的儿童,膳食中增加钙的摄入量可有效降低铅

       蔬菜:油菜、卷心菜、苦瓜等蔬菜中的维生素C与铅结合,会生成难溶于水且无毒的盐类,随粪便排出体外。一般情况下植物性食物的铅含量高于动物性的,且以根茎类的含铅量最高。

       水果:猕猴桃、枣、柑等所含的果胶物质,可使肠道中的铅沉淀,从而减少机体对铅的吸收。

       酸奶:可刺激肠蠕动减少铅吸收,并增加排泄。

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