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准妈妈缺钙对宝宝及自身危害大
浏览次数:作者:国康微量元素分析

准妈妈
 

     微量元素分析仪厂家了解到,钙对人体至关重要,钙是人体的生命之源,是人体含量最丰富的无机元素,总量超过1千克,有人体“生命元素”的美誉。人体中的钙99%沉积在骨骼和牙齿中,促进其生长发育,维持其形态与硬度;l%存在于血液和软组织细胞中,发挥调节生理功能的作用。中国是一个缺钙大国,中国超过一半的人都处于缺钙状态,特别是怀孕的妈妈们更是缺钙严重。

 

     如果准妈妈缺钙了,不仅仅会带给自身一定的危害,对肚子里的宝宝危害也是极大的,会影响胎儿发育,可对出生小孩造成不可逆的终生影响。那么女人在怀孕期间缺钙究竟会带给自身和宝宝什么危害呢?国康实业微量元素检测仪给各位准妈妈们普及一下。

     如果孕妇在孕期钙的摄入量不足,胎儿就会从孕妇的骨骼中夺走骨钙,导致孕妇骨质疏松,孕妇缺钙常常表现为:小腿抽筋、关节疼痛、牙齿松动、腰酸背痛等症状,并且增加得软骨病、妊娠期高血压和先兆子痫的风险,女人在孕期缺钙所造成的腰肩疼痛,甚至会伴随终生,难以治愈。

     胎儿的牙齿发育依赖于孕妇体内的钙质,胎儿的乳牙胚在妊娠6周后开始发育,孕妇缺钙可致宝宝出生后出牙晚、牙齿稀疏不齐、牙齿发育不良等;另外,钙是骨骼发育最重要的营养物质,孕妇缺钙可致胎儿骨骼发育不良,造成宝宝软骨症、身材矮小、抵抗力差、佝偻病等,孕妇严重缺钙可致早产、死胎。

     孕妇在怀孕期间可以多吃牛奶、芝麻、鸡蛋、豆制品、海产品(鱼粉、鱼松、虾皮、虾米、海带、紫菜)等含钙高的食物,平时要多晒太阳,阳光中的紫外线可促进维生素D在体内的合成,提高补钙的吸收率。

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